Un punto de partida
La historia y la exploración definen qué merece atención primero.
Rutas de recuperación
Del síntoma a volver a hacer lo que te importa.
Cuatro recorridos conceptuales que muestran cómo puede conectarse la valoración, el tratamiento y la readaptación alrededor de un objetivo real.
Un mapa, no una receta
El objetivo final ordena cada fase.
Una ruta no es un bono cerrado ni un plazo prometido. Es una forma de explicar qué capacidades conviene recuperar y qué criterios ayudan a decidir el siguiente paso.
Propuesta de maqueta sujeta a validación clínica y disponibilidad de V2.
P01Deporte
Vuelta al running
Valoración, fuerza, impacto y exposición progresiva para recuperar tu carrera con criterios claros.
Explorar recorridoP02Recuperación funcional
Rodilla, LCA y menisco
Una ruta por fases para recuperar movilidad, fuerza, confianza y demandas deportivas tras una lesión o cirugía de rodilla.
Explorar recorrido
P03Recuperación funcional
Hombro en movimiento
Movilidad, fuerza y exposición progresiva para tareas cotidianas, trabajo por encima de la cabeza o deporte.
Explorar recorrido
P04Vida activa
Espalda activa
Educación, movimiento y fuerza para recuperar tareas, trabajo y actividad con una progresión asumible.
Explorar recorridoQué comparten todas las rutas
Decisiones basadas en tu respuesta.
Hitos observables
Movimiento, fuerza y tolerancia ayudan a medir algo más que el dolor.
Contexto real
La progresión se acerca a tu trabajo, tu deporte o tu vida cotidiana.
Autonomía
El objetivo es que entiendas cómo avanzar y cómo ajustar la carga.
¿No encajas en una ruta concreta?
Cómo es la primera visita